Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Liebevoll unterrichtet macht es dich fit, gut gelaunt und beweglich. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht.
Ute Lichtenberger unterrichtet seit 20 Jahren in Bad Nauheim Pilates. Als mehrfach zertifizierte Trainerin kreiert Sie mehrmals im Jahr neue Choreografien für Ihre Pilates-Kurse. Die Bewegungen passen nicht nur 100-prozentig zur Musik, Sie richten sich auch nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.
Die Kurse sind sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Du wolltest schon immer mal Pilates ausprobieren?
Dann ist mein kostenloser Schnupperkurs eine perfekte Gelegenheit.
Aufgrund der aktuellen Situation sind Anmeldungen erforderlich. Kontaktdaten:
Frau Christina Hahner | E-Mailadresse: Christina.Hahner@friedberg-hessen.de oder Tel: 06031 / 88-212
Was musst du zum Pilates-Kurs mitbringen?
– Bequeme Sportkleidung
– Eine Gymnastikmatte (sollte diese Matte noch nicht vorhanden sein, wäre ein Handtuch für die erste Stunde auch möglich)
– Etwas zum Trinken
Hinweis: Der Kurs findet draußen statt und kann nur bei trockenem Wetter angeboten werden.
